YKSILÖITYJÄ VALMENNUSPALVELUITA ASIAKKAAN TARPEISIIN
Tarjoan henkilökohtaista valmennusta liikuntaharrastuksesi kehittämiseen sekä nousujohteisia harjoitusohjelmia lihaskunto-, liikkuvuus- ja voimaharjoitteluun.
Pääset kanssani liikuntaelimistön vaivoista eroon ja autan suorituskyvyn sekä liikuntarutiinien rakentamisessa.
Valmennus tapahtuu puhelimeen ladattavan sovelluksen kautta, josta löytyy sinulle kalenteroitu harjoitusohjelma. Ohjelmassa on video-opasteet ja kaikki tarvittava ohjeistus.
Saat minulta avun myös ravitsemuksen, uusien elintapojen ja palautumisen aiheisiin. Ravintovalmennusta voidaan toteuttaa omana palveluna tai yhdistää muihin valmennuksiin.
Ota rohkeasti yhteyttä ja suunnitellaan miten voin olla avuksi sinulle!
