PT NOSTE
  • NOSTE
  • VALMENNUSPALVELUT
  • HIERONTA & OSTEOPATIA
  • YHTEISTYÖ
  • KAUPPA
  • BLOGI
  • YHTEYSTIEDOT

urheiluhieronta

3/5/2022

 
60 min .......... 62 €
45 min .......... 52 €
30 min 
.......... 42 €

3 kpl 45 min .......... 149 € (49,66 € / kpl)

3 kpl 60 min .......... 179 € (59,66 € / kpl)

​​Purentalihasten hieronta (45min)
​62 €
​
Lue palvelukuvaus tästä


URHEILUHIERONTA

​◾ Rentoutuminen
◾ Akuutin lihasperäisen kiputilan lievitys
◾ Vastaanottokäynti voi tarvittaessa sisältää myös aktiivisten kuntoutus- tai kehonhuoltoharjoitteiden ohjausta

​Urheiluhieronta on manuaaliterapian hoitomuoto, jonka tavoitteena on rentouttaa kehoa. Se sopii esimerkiksi akuuttien lihasperäisten kipujen lievittämiseen tai kehon rentouttamiseen.


Urheiluhieronta eroaa klassisesta hieronnasta ainoastaan siten, että urheiluhieroja osaa tarvittaessa ottaa urheilevan ihmisen tai ammattiurheilijan tarpeet huomioon hieronnassa.

Hieronta saattaa joissain tapauksissa lievittää vaivan akuutin vaiheen tuntemuksia, mutta hoidon tulokset eivät useinkaan ole pysyviä. Pysyvät tulokset saadaan omatoimisella ja säännöllisellä harjoittelulla sekä taustalla olevien kuormitustekijöiden muutoksilla. Aktiivisilla elämäntavoilla on myös positiivisia vaikutuksia.

Suosittelemme hieronnan ohella liikuntavalmennusta, mikäli haluat oireista lopullisesti eroon. Näihin kaikkiin asioihin saat meiltä apua.

Tervetuloa vastaanotolle!
varaa aika tästä

Comments are closed.
Vihdintie 17
Etelä-Haaga, Helsinki
  • NOSTE
  • VALMENNUSPALVELUT
  • HIERONTA & OSTEOPATIA
  • YHTEISTYÖ
  • KAUPPA
  • BLOGI
  • YHTEYSTIEDOT