|
Tuki- ja liikuntaelin (lyh. TULE) on ihmisen elimistä koostuva liikkumisen mahdollistava kokonaisuus.
TULE koostuu kehon lihaksista, luurangosta, nivelistä, nivelsiteistä, nivelrustoista, jänteistä sekä muista kudoksista, jotka pitävät elimet paikoillaan. Yhdessä aivojen ja hermoston kanssa ne mahdollistavat kehon tasapainottelun, liikuttamisen, tuen ja ryhdin. "Tuki- ja liikuntaelinsairaus" lyhennetään sanalla TULES. TULES-DIAGNOOSIT JA VAIVASTA EROON Yleisten lihasvaivojen lisäksi on tapauksia, jotka voivat täyttää tietyn tuki- ja liikuntaelimistön sairauden/-vaivan kriteerit. Tällöin ne saatetaan esim. lääkärin toimesta diagnosoida jollain tämän tekstin lopussa mainituista nimikkeistä. Oleellista on huomioida, että varsinaisen diagnoosin tekeminen pelkästään oireiden perusteella voi olla haastavaa ja joskus myös hätiköityä. Tilanteen paranemisen suhteen asiakkaalta vaaditaan hoitojen etenemiseen kärsivällisyyttä ja motivoitunutta asennetta. Käsittelykertojen määrä on tapauskohtainen ja selviää hoitojen edetessä. Mahdollisiin kotihoito-ohjeisiin tarvitaan oma-aloitteisuutta ja sitoutumista. Oleellista on, että hoitaminen aloitetaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tärkeää on selvittää, mitkä asiat ovat oireiden aiheutumisen taustalla ja näihin pitäisi pystyä vaikuttamaan mahdollisimman tehokkaasti. Useimmiten syyt löytyvät päivittäisestä toiminnastamme mm. työn tai harrastusten parista. Tietoa tuki- ja liikuntaelinvaivojen valtiolle aiheutuneista kustannuksistaa voit lukea klikkaamalla linkkiä: Tietoa tuki- ja liikuntaelinvaivojen kustannuksista valtiolle MANUAALINEN HOITAMINEN JA AKTIIVINEN KUNTOUTUSHARJOITTELU Manuaalisella hoitamisella tarkoitetaan hieronnan hoitomuotoja sekä niveliin tai nikamiin kohdistuvia mobilisaatio- tai manipulaatiohoitoja. Hoidoilla pyritään lievittämään asiakkaan kokemia oireita sekä lisäämään nivelten tai nikamien optimaalista liikettä. Tuki- ja liikuntaelinvaivaan kannattaa reagoida jo oireen syntymisen varhaisessa vaiheessa. Tällöin tilanteeseen pystytään vaikuttamaan parhaiten ja hoito on asiakkaan kannalta myös helpompi. Mitä varhaisemmassa vaiheessa hoito aloitetaan, sitä vähemmän useimmiten tarvitaan hoitokertoja. Yhdistämällä manuaalinen hoitaminen ja oikein kohdennettu kuntoutusharjoittelu voidaan saada erittäin hyviä tuloksia TULE-vaivojen hoidossa. Leikkaukseen verrattuna vaakakupissa painaa myös mm. pienemmät komplikaatiot, haavojen infektiot, arpiongelmat ja leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen vaikeudet tai uusintaoperaatiot. Jos kärsit tuki- ja liikuntaelinsairaudesta ja sinua ei ole ohjattu leikkaukseen, suosittelemme kokeilemaan palveluitamme. HOITOKÄYNTI Vastaanotolla suoritetaan yksityiskohtainen alkuhaastattelu, jonka avulla pyritään ymmärtämään mahdollisimman hyvin asiakkaan oirekuvaa, tilannetta sekä aiempaa toimintaa. Tilannekohtaisesti käytetään erilaisia testausmenetelmiä, joista yleisimpiin kuuluvat mm. provokaatiotestit sekä erilaiset liikkuvuuden ja liikekontrollin testit. Mikäli tapauksesi on lääkärin toimesta tutkittu ja sinulla on dokumenttia aiheesta, voit ottaa materiaalit mukaan vastaanotolle. Jos olet saanut fysioterapeutin ohjeita, voit ottaa myös ne mukaan. Vaikka oireet saataisiinkin hoitokertojen ja kuntoutusharjoittelun myötä nopeastikin vähenemään tai jopa loppumaan, olisi viisainta jatkaa harjoitteiden säännöllistä tekemistä tämän jälkeenkin. Ylläpitämällä kehosi toimintakykyä ja kiinnittämällä erityistä huomiota kuormitukseen voit vaikuttaa ennaltaehkäisevästii vaivojen uusiutumiseen. HOITAMIAMME TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN SAIRAUKSIA JA VAIVOJA Jos olet saanut jonkun alla olevan listan diagnooseista tai epäilet kärsiväsi jostain näistä, suosittelemme että käännyt puoleemme, autamme sinua parhaamme mukaan. Saat meiltä ammattitaitoisen hoidon sekä ohjeistamme kuinka voit huomioida, ennaltaehkäistä ja helpottaa tilanteesi oireita. Teemme voitavamme ja tarvittaessa ohjaamme sinut tarvitsemasi terveydenhuollon palvelun piiriin. Seuraavassa on listattuna yleisimpiä hoitamiamme tuki- ja liikuntaelinsairauksia tai muita samankaltaisia vaivoja. Jos et löydä omaa vaivaasi listalta, niin voit silti tulla vastaanotollemme ja selvitämme, kuinka tilanteessasi edetään. Jos olet epävarma, salliiko terveydentilasi vastaanottokäynnin, kehotamme ottamaan yhteyttä ensin lääkäriin. Huom! Tervetuloa myös ilman diagnoosia tai syntynyttä vaivaa! Huollamme kroppaasi parhain mahdollisin keinoin, jotta välttyisit ikäviltä vaivoilta ja toimintakykysi pysyisi optimaalisena! Niska - Yläniskakivut (n. occipitalis major syndrome) - Jännityspäänsärky / lihasjännityspäänsärky (cephalalgia musculotensiva) - Jännitysniska (tension neck) - Äkillinen kierokaula / niskan noidannuoli (torticollis acuta) Hartiat, olkapäät, rintakehä - TOS-oireyhtymä / rintakehän yläaukeaman pinneoireyhtymä (thoracic outlet syndrome / scalenus syndrome) - Tietzen-oireyhtymä (Tietze syndrome) Olkapään jännevaivat: - Kiertäjäkalvosimen pinnetila / ”ahdas olkapää” / supraspinatus tendiniitti / kipukaarioireyhtymä / hankausoireyhtymä (impingement syndrome / rotator cuff syndrome) - Olkanivelen ympärystulehdus / ”jäätynyt olkapää” (periarthritis humeroscapularis / ”frozen shoulder”) - Olkalisäkkeeseen liittyvät vaivat - Hauislihaksen jänteeseen liittyvät vaivat - SC-nivelen vaivat - AC-nivelen vaivat Olkavarsi, kyynärvarsi, kämmen ja sormet - ”Hiirikäsi” - Tenniskyynärpää (epicondylitis lateralis humeri) - Golfkyynärpää (epicondylitis medialis humeri) - Jännetupen tulehdus (tenosynoviitti) - Jännetulehdus (tendiniitti / tendovaginiitti) - Jänteen ympäryskudoksen tulehdus (peritendiniitti) - de Quervainin tenosynoviitti / ”peukalon jännetuppitulehdus” (de Quervain’s tenosynovitis) - Ulnaarikanava-oireyhtymä (Guyon’s canal syndrome) - Rannetunnelioireyhtymä / karpaalitunnelisyndrooma (syndroma canalis carpi / carpal tunnel syndrome) - Ranteen ”hyytelörakko” (ganglion carpi) - Dupuytreenin kontraktuura (contractura Dupuytren / ”DK”) - Ranteen extensorilihasten tenosynoviitit - Sormien extensorilihasten tenosynoviitit - Trigger finger / ”napsusormi” Selkä - Noidannuoli (lumbaco acuta) - Iskiasoireyhtymä (syndroma ischiadicum) - Paikalliset lihakseen liittyvät kipupisteet (trigger point) Lonkka, reisi, sääri, jalkaterä - m. semimembranosuksen insertion kiputila - Reiden ulkosivun kivullinen puutuminen (meralgia paraesthetica) - Juoksijanpolvi (tractus iliotibialis syndrome / iliotibial band syndrome) - Hyppääjän polvi (patellar tendinitis - ”jumper’s knee”) - Patellan seutuun kohdistuva kipu (anterior knee pain) - Osgood Schlatterin tauti (Osgood-Sclatter disease ”OSD”) - Penikkatauti (syndroma tibialis medialis) - Etummaisen lihasaition oireyhtymä (syndroma tibialis anterior) - Säären lihasaition oireyhtymä (peroneus-aitio) - Pohkeen lihasaition oireyhtymä (lihakset: m. gastrocnemius & m. soleus) - Akillesjänteet ja sen ympäristön tulehdus (akillesperitendiniitti) - Jalkapohjan kantakalvon tulehdus (plantaarifaskiitti) Comments are closed.
|
|