PT NOSTE
  • NOSTE
  • URHEILUHIERONTA
  • PERSONAL TRAINING
  • BLOGI
  • KAUPPA
  • INFO
  • YRITYKSILLE

PAINONPUDOTUS/LIHASMASSAN KASVATTAMINEN

7/10/2020

 
Käytämme palvelussa tuntiperusteista veloitusta.
Huomioi, että tämän palvelun maksuun käy myös työnantajan tarjoamat liikuntaedut.

Ensimmäisellä tapaamisella selvitetään tarkasti, millaisen avun tarpeessa asiakas on.

​Valmennus alkaa aina tarkalla terveys- ja henkilötietojen kartoittamisella. Suoritamme lähtötilanteen selvittämisen ja tavoitteiden asettamisen kyselylomakkeilla. Jokaisen asiakkaan kohdalla käydään kaikki tarvittavat asiat läpi, jotta meillä on riittävät tiedot valmennuksen aloittamiseen. 

​Painonpudotukseen ja kehonkoostumuksen muokkaamiseen liittyy aina oleellisesti ruokailuun tehtävät muutokset. Aineenvaihduntaan vaikuttavat asiat käydäään yksityiskohtaisesti läpi. 

Valmennuskertojen määrä ja toteutus suunnitellaan ensimmäisellä käyntikerralla. Yksi vaihtoehto totetukseen on järjestää esimerkiksi kolmen viikon välein seurantatapaaminen, jonka aikana kartoitetaan tilannetta ja tehdään tarvittavia muutoksia.

Tavoitteiden saavuttamisen tehostamiseksi tapaamiskertoja voidaan lisätä liikuntaan liittyvällä valmennuksella.

Asiakassuhde on täysin yksilöity ja perustuu luottamukseen sekä vaitiolovelvollisuuteen. Kaikki henkilötietojen käsittely on suojattua ja tehdään vaatimusten mukaisesti.


Tapaaminen voidaan järjestää myös 2 henkilöä yhteishinnalla 120€​​ (sis. alv24%)
Tämä edellyttää, että tunnin aihe palvelee molempia.
Jos varaat palvelun kahdelle, ilmoita se nettiajanvarauksen lisätietoja-kentässä.


​
Voit lukea lisää ravitsemukseen liittyvästä valmennuksestamme tästä:
Tietoa ravintovalmennuksestamme

Comments are closed.
    KÄDEN JA KYYNÄRVARREN ALUEEN KIIPEILYVAMMAT
    ​LIIKUNNAN TERVEYSVAIKUTUKSET, OSA 2: TUKI- JA LIIKUNTAELINSAIRAUDET
    Liikunnan terveysvaikutukset, osa 1: Metabolinen oireyhtymä
    Onko hieronnalle joitakin esteitä?
    Mitä ravintovalmennus pitää sisällään?
    Tietoa personal training-valmennuksestamme
    Saitko diagnoosin, mutta et hoitoa? Me autamme
    LUE TUKI- JA LIIKUNTAELINVAIVOISTA TÄSTÄ
    Osta toimistotyöläisen täsmäharjoitteet tästä
  • NOSTE
  • URHEILUHIERONTA
  • PERSONAL TRAINING
  • BLOGI
  • KAUPPA
  • INFO
  • YRITYKSILLE