PT NOSTE
  • NOSTE
  • KEHONHUOLTO
  • VALMENNUSPALVELUT
  • BLOGI
  • KAUPPA
  • INFO
  • YRITYKSILLE

NISKAN JA HARTIOIDEN TÄSMÄHOITO

17/10/2020

 
Palvelu on erityisesti suunniteltu toimisto-/istumatyötä tekevien ihmisten niskan ja hartioiden alueen oireisiin. Hoitokäynneillä keskitytään niskan- ja hartioiden alueen vaivoihin.

Lisäksi hoitokertojen yhteydessä käydään tarkasti läpi terapeuttiset täsmäharjoitteet istumatyössä kuormittuvien yläselän, niskan ja hartioiden alueelle. Kirjallisessa ohjelmassa on hyvin yksityiskohtaiset kuvalliset ohjeet harjoitteiden tekemiseen.

Palvelu sisältää:
- 2 kpl 60 min hierontakäyntiä, toinen käynti varataan ensimmäisen käynnin jälkeen
- ohjaus omatoimisiin täsmäharjoituksiin oirealueiden helpottamiseen
- kuvallisen ja kirjallisen harjoitusohjelman terapeuttisista harjoitteista (pdf-tiedosto)



Comments are closed.
    KÄDEN JA KYYNÄRVARREN ALUEEN KIIPEILYVAMMAT
    ​LIIKUNNAN TERVEYSVAIKUTUKSET, OSA 2: TUKI- JA LIIKUNTAELINSAIRAUDET
    Liikunnan terveysvaikutukset, osa 1: Metabolinen oireyhtymä
    Onko hieronnalle joitakin esteitä?
    Mitä ravintovalmennus pitää sisällään?
    Tietoa personal training-valmennuksestamme
    Saitko diagnoosin, mutta et hoitoa? Me autamme
    LUE TUKI- JA LIIKUNTAELINVAIVOISTA TÄSTÄ
    Osta toimistotyöläisen täsmäharjoitteet tästä
  • NOSTE
  • KEHONHUOLTO
  • VALMENNUSPALVELUT
  • BLOGI
  • KAUPPA
  • INFO
  • YRITYKSILLE