NISKAN JA HARTIOIDEN TÄSMÄHOITO

Palvelu on erityisesti suunniteltu toimisto-/istumatyötä tekevien ihmisten niskan ja hartioiden alueen oireisiin. Hoitokäynneillä keskitytään niskan- ja hartioiden alueen vaivoihin.

Lisäksi hoitokertojen yhteydessä käydään tarkasti läpi terapeuttiset täsmäharjoitteet istumatyössä kuormittuvien yläselän, niskan ja hartioiden alueelle. Kirjallisessa ohjelmassa on hyvin yksityiskohtaiset kuvalliset ohjeet harjoitteiden tekemiseen.

Palvelu sisältää:
- 2 kpl 60 min hierontakäyntiä, toinen käynti varataan ensimmäisen käynnin jälkeen
- ohjaus omatoimisiin täsmäharjoituksiin oirealueiden helpottamiseen
- kuvallisen ja kirjallisen harjoitusohjelman terapeuttisista harjoitteista (pdf-tiedosto)